6 prompts Claude pour reconstruire ton CV et te faire présélectionner
Un recruteur juge ton CV en quelques secondes. Voici 6 prompts Claude prêts à coller pour le reconstruire couche par couche : l'oeil du recruteur, le tri ATS, l'impact des réalisations, le positionnement.
22 juillet 2026 · 6 min de lecture
Un recruteur passe quelques secondes sur ton CV avant de décider. La plupart du temps, c'est un non silencieux, et tu ne sauras jamais pourquoi.
Ton CV n'a pas un problème de contenu, il a un problème de première impression.Voici 6 prompts Claude pour reconstruire le tien, un angle à la fois : l'oeil du recruteur, le tri automatique, l'impact des réalisations, le positionnement. Copie-les, colle-les sur ton CV actuel, dans l'ordre.
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Le job : voir ton CV comme un recruteur le voit dans les premières secondes, avant même de le lire en détail.
Évalue mon CV comme le ferait un recruteur dans les 10 premières secondes où il le scanne. Dis-moi ce qui ressort, ce qui paraît oubliable, et si mon CV communique assez de valeur assez vite pour rivaliser avec des candidats plus forts. Analyse la mise en page, le positionnement, la clarté et la première impression. Puis dis-moi si ce CV me fait paraître expérimenté, crédible et digne d'un entretien, ou moyen parmi des centaines de candidats.
L'audit sans filtre
Le job : une évaluation brute, sans politesse, qui liste tout ce qui te fait perdre des points.
Passe en revue mon CV comme si tu évaluais des centaines de candidats pour un poste compétitif dans [ton secteur]. Je veux une évaluation brute et réaliste de sa performance dans un vrai processus de recrutement. Signale chaque point faible qui réduit mes chances d'être présélectionné : positionnement flou, réalisations faibles, structure bancale, formulations génériques, signaux de crédibilité manquants, ou tout ce qui me fait paraître moyen face à des candidats plus forts. Dis-moi ce qui crée une impression négative immédiate, ce qui paraît oubliable, et quels changements rendraient ce CV bien plus précieux, compétent et digne d'un entretien.
Le moteur ATS
Le job : passer le tri automatique des logiciels de recrutement sans bourrer ton CV de mots-clés.
Je vise ce poste précis. Je veux que mon CV soit optimisé à la fois pour les logiciels ATS et les vrais recruteurs. Compare la description du poste avec mon CV et identifie les termes techniques, les expressions propres au rôle, les compétences et les mots-clés du secteur actuellement absents ou sous-utilisés. Montre-moi comment les intégrer naturellement, sans que le CV paraisse bourré de mots-clés. Puis recommande des améliorations pour ma section expérience, la présentation de mes compétences et mes formulations, pour que mon CV colle à ce rôle et passe mieux le tri automatique.
Des puces qui claquent
Le job : transformer une liste de responsabilités molles en réalisations chiffrées et crédibles.
Reconstruis la section expérience de mon CV en réalisations à forte valeur, de celles auxquelles répondent les recruteurs et les responsables du recrutement. Remplace les lignes faibles, centrées sur les responsabilités, par des descriptions orientées résultats qui montrent la propriété, la contribution et l'impact business. Partout où mon CV manque de résultats mesurables, pose-moi des questions de suivi pour faire ressortir des chiffres, des gains d'efficacité, un impact sur le revenu, du temps gagné ou des gains de performance. La version finale doit rendre chaque puce intentionnelle, crédible et assez forte pour mériter un entretien.
Le repositionnement marché
Le job : faire sonner ton CV comme celui d'un spécialiste du secteur, pas d'un candidat interchangeable.
Étudie le style de recrutement, les modes de communication et les attentes professionnelles courantes dans des entreprises comme [Entreprise A, Entreprise B] dans [ton secteur]. Puis remodèle le résumé de mon CV et ma section compétences clés pour qu'ils reflètent l'état d'esprit, les priorités et le vocabulaire valorisés dans ce domaine. Je veux que mon CV soit aligné avec les standards et la culture du secteur, pas large, dépassé ou interchangeable avec tous les autres candidats. Concentre-toi à rendre mon profil spécialisé, pertinent et naturellement adapté aux postes que ces entreprises proposent.
La revue finale
Le job : la dernière passe, celle qui rend chaque ligne précise, moderne et de niveau senior.
Fais une revue finale approfondie de mon CV, du point de vue d'un recruteur qui évalue des candidats de haut niveau. Repère tout ce qui affaiblit la clarté, le professionnalisme, la crédibilité ou l'impact : style d'écriture incohérent, structure de phrases répétitive, descriptions vagues, transitions faibles, formulations à faible valeur et expressions corporate surexploitées qui ne me différencient pas. Affine la langue partout pour que chaque section soit précise, intentionnelle et à forte valeur. Remplace les phrases génériques par un positionnement plus net, des formulations tournées vers les réalisations et un vocabulaire qui reflète l'expertise, la confiance et la contribution réelle. Le CV final doit paraître soigné, moderne et compétitif à un niveau senior.
Lance-les dans l'ordre
Ne pioche pas au hasard. Les 6 prompts forment une chaîne : le test des 10 secondes te donne l'impression générale, puis chaque prompt corrige une couche, jusqu'à la revue finale. Fais-les dans l'ordre, sur ton CV actuel, en gardant la meilleure version à chaque étape.
Un dernier point : donne à Claude ton vrai CV et une vraie offre d'emploi, pas des exemples vagues. Plus le contexte est précis, plus les retours servent.
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Dans le Lab, je partage mes prompts, mes templates et la façon dont je les enchaîne pour sortir du vrai travail, pas du blabla.
Une session ou un programme dédié, calibré sur tes outils et tes cas d'usage.
Et au quotidien, je partage un reel par jour sur Instagram : @quentin_iamarketing